top of page
נעים מאוד – שמי הילה וייס, בת 45, אמא לשלושה ילדים, ויש לי עקמת משמעותית (עקמת S בת 85 מעלות).
את העקמת שלי אבחנו רק כשהייתי בת 17 (אז העקמת עמדה על 55 מעלות), כלומר כשהייתי בסיום תהליך
הגדילה ולכן לא היה הרבה מה לעשות מלבד ניתוח קיבוע עליו המליצו מיטב מומחי עמוד שדרה שהורי לקחו
אותי להתייעצויות איתם.
מכיוון שלא סבלתי מכאבים משמעותיים הורי החליטו לא לעשות ניתוח שטומן בחובו סיכונים רבים וחיים
עם כאבים שלא היו לי.
מאז התחיל המסע האישי שלי לחיזוק ותחזוק הגוף. עם השנים, הריונות, גידול ילדים והחיים העקמת החמירה
ואני הייתי מודאגת, ולכן שוב הלכתי למגוון מומחים, אך לא מצאתי מענה שיכול לסייע לעצור/להקטין את
המשך החמרת העקמת שלי.
ב-2017 יצאנו לשליחות בארה"ב שם נחשפתי וחוויתי לראשונה את שיטת Scolio-Pilates,  התעמלות שסייעה לי להבין את העקמת שלי, להבין איך אני יכולה לתקן את האיזון השרירי ובכך לשפר את היציבה, נראות הגב, הנשימה וההרגשה שלי. 
לעקמת יש בסיס גנטי והבחנתי ש"הורשתי" אותה לבתי, כלומר, בגיל 10 עמוד השדרה שלה עדיין נראה "נטרלי"/ישר, אך כשהיא עומדת השרירים שלה מושכו בדיוק במקומות כמו העקמת שלי ועקב כך כל היציבה שלה אינה מאוזנת.
הבת שלי גם עושה סקוליו פילאטיס, היום היא כבר בת 14 וחצי ועדיין היא נחשבת גבולית להגדרה של עקמת, כלומר יש לה פחות מ20 מעלות וזה הישג אדיר!
בעקבות ההתפתחויות הנ"ל החלטתי ללמוד את שיטת ה Scolio-Pilate ולהביא את הידע המשמעותי הזה לישראל. 
אני מאוד מאמינה בדרך של Scolio-Pilate ורוצה לעזור לאנשים נוספים. 
אני גם פסיכותרפיסטית (בשיטה הנוירו התפתחותית  תפקודית) ומתמחה בחרדת נהיגה.
אני מאוד מאמינה בחיבור גוף נפש ולחיבור זה יש השפעה משמעותית על היציבה ועל התפתחות העקמת. אני חושבת שהיכולת שלי להגיע גם לנפש של המטופל/ת מאוד מסייעת לתהליך.
בשנים האחרונות אני לומדת את שיטת ICS – קרניוסקראל אינטגרטיבי, כלומר קרניוסקראל שמשולב עם עקרונות האוסטאופתיה. שיטה זו מסייעת להקל על כאבים, למצוא את מקור הכאב ולהוביל את הגוף לאיזון שמוביל לריפוי עצמי.
הילה וייס.jpg
H Pilates for scolio.png

הסטודיו

הסטודיו נמצא בישוב צופים.

סטודיו בוטיק עם אווירה נעימה , יחס אישי, מקצועיות .
הסטודיו מאובזר עם 4 מיטות רפורמר משולב עם טאוור וציוד מקצועי מגוון, כולל ציוד יעודי המותאם לעבודה עם עקמת ובעיות גב ויציבה למיניהן.


הסטודיו מציע מגוון שיעורי קבוצות ומפגשים פרטיים:
 

  • פילאטיס יעודי לעקמת ולמגוון בעיות גב ובעיות אורתופדיות

  •  פילאטיס לנשים

  • פילאטיס לגברים

  • פילאטיס לנשים בהריון

  • פילאטיס לנשים אחרי לידה

  • פילאטיס שיקומי

  • פילאטיס לנערים ונערות
     

העבודה בסטודיו מתאימה לכולם וגם מותאמת באופן אישי לכל מתאמנ/ת. המפגשים מתרימים גם לאנשים הסובלים מכאבים כרוניים ואקוטיים, מכאבי גב, כאבי צוואר, כאבי ברכיים, מלקויות יציבה ועייפות (בעיות שיווי משקל למיניהן), מפציעות או ממגבלות פיזיות כתוצאה מפתולוגיות הקשורות לעמוד השדרה, וממצבים כמו פרקינסון, פיברומיאלגיה ואוסטיאופורוזיס.

היתרון הגדול הוא העבודה הפרטנית בקבוצות קטנות, המאפשרת יחס אישי לדיוק העבודה של כל מתאמנ/ת. מכשירי הפילאטיס מאפשרים עבודה בטוחה, המספקת תמיכה וגם חיזוק שרירים תוך כדי הארכתם.

 
 
צרו קשר

תודה! נחזור אליך בקרוב

HPilates

יישוב צופים
טלפון: 050-7512888

הצטרפו אלינו בפייסבוק
  • Facebook
  • Instagram
bottom of page